ビタミンCの効果

ビタミンCの効果はさまざまあると言われています。

その中のいくつかのビタミンCの効果を取り上げてみました。

ビタミンC効果は個人によって代わってきますので参考程度にしておいてください。

私はビタミンの中では一番気に入っているのがビタミンCの効果であります。

食材から多くのビタミンCを摂取するのが大切であると思っていますが、

しかし私の食生活から考えてみますと十分なビタミンCを摂っているとは言えず

むしろビタミンCの摂取量は基準以下かもしれません。

ですからビタミンCの効果の恩恵もあまり受けていませんね。

ビタミンCの効果で私が一番期待するのはやはりアンチエイジングすなわち

老化防止です。いつまでも若々しくいたいですよね♪

そこで素晴らしいビタミンCの効果を十分得られるようビタミンCのサプリメントを取り入れています。


【ビタミンCの期待される効果】
@ビタミンCはコラーゲンの網を強力にする

AビタミンCは細胞の老化をふせぎ、生命のみずみずさを保つ

BビタミンCはコレステロールを正常にする

CビタミンCは体内から有害物質を追い払う

DビタミンCはストレスに耐えられるからだをつくる

EビタミンCは肩こり、疲労を解消する

FビタミンCは体内で鉄が順調に働き、貧血をふせぐ

GビタミンCは脳の働きをよくし、頭の回転を速くする

HビタミンCは不愉快な頭痛が消える

IビタミンCはシミ、ソバカス防止で美人に

その他にも下記のような効果が期待できるといわれています。

 ■風邪にかかりにくい体質をつくる

 ■インフルエンザ対策に効果的

 ■ウイルス性疾患の予防・治療に

 ■丈夫な赤ちゃんを出産するために

 ■悪酔い、二日酔いをふせぐ

 ■ガンに対する抵抗力を高める

 ■インターフェロンのできをよくする

 ■ガンの酵素をおさえる

 ■リュウマチの痛みを軽減する

 ■糖尿病のインスリン不足をおぎなう

以上の文章は「成人病を予防するビタミン・ミネラル」著者:三好義光
               出版社:土屋書店
を引用して製作されています。
詳しく内容を知りたい方はこちらで購入できます。






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posted by nao at 00:00 | Comment(16) | TrackBack(6) | ビタミンCの効果

ピクノジェノール&ビタミンC+E

「ピクノジェノール」は、フランスの南西部ボルドー地方の海岸に生育する

“フランス海岸松”の樹皮より抽出された成分です。

プロアントシアニジンと40種類以上のフラボノイドが含まれています。

人はビタミンCを外から摂らなければなりませんが、ピクノジェノールは、

体内で使われたビタミンCを再利用することができます。


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posted by nao at 22:00 | ビタミンCの健康商品

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